2006年06月18日

月曜日を笑顔で迎えるために『ストレスをスカッと取る裏技』から森田療法まで。

仕事のうつがすっきり取れる本

仕事のうつがすっきり取れる本

本書は、従来の「暗い気分が後ろ向きな考え方を生む」という発想ではなく、反対に「誤った考え方が苦しい気分を生む」という事実に着目。うつを治す生活の仕方から心の持ち方まで、誰もが実践できる「心」の習慣術を提案する。


【目次】

第1章 “仕事のうつ”はどうして生まれるのか(仕事に「不安」がある人の考え方、ない人の考え方

第2章 職場のストレスが消えていくこころの習慣(まず、今までの考え方を点検する/自分への批判に反論する ほか)

第3章 「どう治すか」の最前線(「うつ病は薬で治る」の誤解/仕事の実際のうつ度を知る ほか)

第4章 いま、抗うつ剤は脳にどこまで必要か(うつの薬の種類とその作用/知っておきたい薬の副作用)

第5章 働きながらうつを治す生活のヒント(脳を“栄養失調”にしない/心に力を与える魔法の言葉 ほか)





こころとからだの疲れが取れる本

こころとからだの疲れが取れる本


この本は、自分で自分を気持ちよくする方法、すなわちリラクゼーション、ヒーリング、ツボ療法など、東洋医学の知恵がいっぱい詰まった一冊です。
最初から一ページずつ読むというよりも、グレーでブルーな気分のときや、からだのどこかに不調を感じたときに、そのつど役立ちそうなところだけを読んでください。
目次や索引で自分のかかえている体調や気分の状態を探し、からだの癒し方やこころの癒し方から、ふだんの生活でのちょっとした工夫“ストレスをかわす生活術”まで、見つけだすことができます。


【目次】

1 身もこころも生き返らせる処方箋(知っていますか、気持ちいいこと/ストレスは女の人生模様 ほか)

2 ストレスで疲れたこころをときほぐす(がぜん元気が出る即効ヒーリング/イライラ・ピリピリを鎮めてなごみたいとき ほか)

3 体調を整えて不快感を吹き飛ばす(からだの不調を気持ちよく治す即効メニュー)

4 ストレスをかわす生活術(あなたをとりまくストレスとうまくやる)



「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ

「疲れ」をとる裏ワザ・隠しワザ




中高年の「うつ」

中高年の「うつ」


本書では、「抗うつ薬」の最新情報から、考え方のクセを治す「認知行動療法」、不安の強いうつ病に効果のある「森田療法」などを解説し、家族や職場の人のサポートのしかたについてもきめ細かなアドバイスをしている。

【目次】

第1章 なぜ、中高年層にうつ病が広まっているのか?

第2章 うつ病はこんな病気です

第3章 うつ病になると、こんな症状が現れる

第4章 病院での治療について知っておきたいこと

第5章 うつ病のほとんどは薬で治る

第6章 うつ病を根本から治す精神療法

第7章 「うつ」から抜け出すための心のダイエット法

第8章 家族や職場の人にお願いしたいこと



『あるがままに生きる森田療法』

森田療法

森田療法


この本に、何度、僕は助けられたことか。

岩井先生の絶筆でもあり、凄まじい執念を感じる本でもある。

でも、きっと岩井先生は、がんで死にゆく自分をあるがままに受け止めていたんだろう。







楽天の歩き方『超楽天主義』


posted by ホーライ at 18:40| Comment(0) | TrackBack(0) | これでも立派なビジネス本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

治験110番そして治験における補償と賠償と個人情報保護

治験では創薬ボランティアの安全を第一に考える。

しかし、それでも副作用を完全に防ぐことは不可能だ。

健康被害が発生した時のために治験依頼者は補償のために保険に入るなど措置を講じている。

治験に係る補償・賠償の実務Q&A110

治験に係る補償・賠償の実務Q&A110

治験に係る補償・賠償と個人情報保護法対応の実務Q&A

治験に係る補償・賠償と個人情報保護法対応の実務Q&A




GCPという法律は、法律であるがゆえにグレーゾーンがある。

治験の現場で発生する治験やGCPに関する疑問を解くヒントがここにある。


CRCのための治験110番Q&A(2004)

CRCのための治験110番Q&A(2004)






CRCのための治験110番Q&A2006

CRCのための治験110番Q&A2006







その他、参考になる書籍を紹介しておきます。


医療用具の臨床試験

医療用具の臨床試験










NIH臨床研究の基本と実際

NIH臨床研究の基本と実際






IRBハンドブック




被験者保護ハンドブック―アメリカIRBの活動






直接閲覧に必要なカルテの見方




posted by ホーライ at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | これでも立派なビジネス本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月17日

カルテの読み方と基礎知識第3版

カルテ用語と臨床検査項目、病気の基礎などが簡潔に紹介されている。
SDVの勉強の入門書としては最適かも。

カルテの読み方と基礎知識第3版

カルテの読み方と基礎知識第3版


カルテの読み方と基礎知識―Patient profile理解のための



posted by ホーライ at 15:56| Comment(0) | TrackBack(0) | これでも立派なビジネス本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

泣く子も黙るSDV必需品

病院でSDVをやる時は素早く、正確に実施する必要がある。

そのために欠かせないのがカルテ用語(略語)集だ。

カルテ用語辞典第4版 (ポケット版)が手ごろだ。

医学辞典付の電子辞書が有れば、もっと重宝する。


カルテ用語辞典第4版

カルテ用語辞典第4版



ポケット版 カルテ用語辞典





医学系辞書収録!電子辞書CASIO【EX-word】DDP5300MED

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posted by ホーライ at 14:45| Comment(0) | TrackBack(0) | これでも立派なビジネス本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月10日

かけひきで絶対負けない実戦テクニック72のお披露目だ!!

あの”橋本弁護士の本である。

学者の理論ではなく修羅場を潜り抜けてきた弁護士の「実戦的」交渉術だ。
いやはや、恐れ入る。
これだけのテクニックを利用されたら、素人なんて赤子も同然だ。

この本を読んで交渉のテクニックを身に着けたとしても、それを実際に使うことが起きたら、それは幸運と言うべきか、不運と言うべきが迷うところだ。

いずれにしても、読み物としても面白いので、一読をお奨めする。

ビジネスソルジャーには必見かも。

駆け引きをどう演じるか? 早速、読んでみよう。


かけひきで絶対負けない実戦テクニック72のお披露目だ!!


最後に思わずyesと言わせる最強の交渉術

最後に思わずyesと言わせる最強の交渉術



◆架空の製薬会社『ホーライ製薬』

◆医薬品ができるまで

posted by ホーライ at 19:19| Comment(0) | TrackBack(0) | これでも立派なビジネス本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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